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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	135	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	122	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	130	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	137	00:31:29	5,00 km
6	0,26 km	1:40	6:27	140	00:33:09	5,26 km

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