annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0510500:06:051,00 km
21,00 km5:525:5211100:11:572,00 km
31,00 km6:016:0111500:17:583,00 km
41,00 km5:535:5311500:23:514,00 km
51,00 km6:536:5311300:30:455,00 km
61,00 km6:216:2111600:37:066,00 km
71,00 km5:585:5811600:43:047,00 km
81,00 km5:585:5811500:49:028,00 km
91,00 km5:405:4011600:54:429,00 km
101,00 km5:395:3911301:00:2210,00 km
111,00 km5:495:4911601:06:1111,00 km
121,00 km5:505:5011301:12:0112,00 km
130,19 km1:116:0711201:13:1212,19 km

4 september 2025 - 09:37

Varm Djurhultsrunda

Löpning - Distans
Morgonen var varm och benen kändes tunga. Blev tvungen att hoppa ner i diket för att inte bli påkörd av en bil i hög fart på smala djurhultsvägen.
12,19   km
Distans
1:13:11
Tid
6:00   min/km
Snitt
114
Snittpuls
123
Maxpuls
172
Kadens
266   W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 9992 km
Nike Pegasus 39
Total distans: 1485 km
annons