Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,63 km
15:02
5:43
128
00:15:02
2,63 km
2
0,68 km
4:03
5:56
133
00:19:06
3,32 km
3
0,56 km
4:01
7:07
138
00:23:07
3,88 km
4
0,73 km
4:00
5:30
141
00:27:07
4,61 km
5
0,71 km
4:13
5:56
144
00:31:20
5,32 km
6
0,62 km
4:08
6:41
124
00:35:28
5,94 km
7
0,41 km
3:34
8:39
126
00:39:02
6,35 km
8
0,73 km
4:05
5:34
133
00:43:06
7,08 km
9
1,13 km
7:56
7:03
132
00:51:03
8,21 km
4 september 2025 - 15:11
löpning intervaller 8x 3min/1
Löpning - Intervaller
8,21
km
Distans
51:02
Tid
6:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
164
Maxpuls
annons