GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,43 km	1:31	3:30	137	00:01:31	0,43 km
2	0,03 km	0:30	14:21	144	00:02:00	0,47 km
3	0,40 km	1:30	3:47	146	00:03:31	0,86 km
4	0,04 km	0:30	13:17	145	00:04:00	0,90 km
5	0,40 km	1:30	3:44	140	00:05:31	1,30 km
6	0,04 km	0:30	12:09	141	00:06:01	1,35 km
7	0,39 km	1:30	3:54	143	00:07:31	1,73 km
8	0,04 km	0:30	12:55	146	00:08:01	1,77 km
9	0,41 km	1:30	3:38	143	00:09:31	2,18 km
10	0,05 km	0:30	9:30	145	00:10:00	2,24 km
11	0,38 km	1:30	3:54	145	00:11:30	2,62 km
12	0,04 km	0:30	13:17	148	00:12:00	2,66 km
13	0,42 km	1:31	3:38	146	00:13:31	3,07 km
14	0,05 km	0:29	10:14	146	00:14:01	3,12 km
15	0,38 km	1:30	3:54	148	00:15:31	3,51 km
16	0,03 km	0:30	14:31	148	00:16:01	3,54 km
17	0,41 km	1:30	3:38	146	00:17:31	3,95 km
18	0,05 km	0:30	10:13	147	00:18:00	4,00 km
19	0,39 km	1:30	3:54	147	00:19:31	4,39 km
20	0,04 km	0:30	11:53	149	00:20:00	4,43 km
21	0,42 km	1:30	3:37	147	00:21:31	4,85 km
22	0,04 km	0:30	11:06	148	00:22:00	4,89 km
23	0,39 km	1:31	3:50	149	00:23:31	5,28 km
24	0,05 km	0:30	10:52	150	00:24:01	5,33 km
25	0,41 km	1:30	3:41	148	00:25:31	5,74 km
26	0,04 km	0:30	11:31	148	00:26:00	5,78 km
27	0,39 km	1:30	3:53	149	00:27:31	6,17 km
28	0,04 km	0:30	11:23	150	00:28:00	6,21 km
29	0,41 km	1:30	3:39	149	00:29:31	6,63 km
30	0,05 km	0:30	10:37	149	00:30:00	6,67 km
31	0,39 km	1:30	3:48	152	00:31:30	7,07 km

annons