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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	151	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	152	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	153	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	156	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	161	00:46:53	8,00 km
9	0,06 km	0:21	5:47	165	00:47:14	8,06 km

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