Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
4:59
0
00:05:00
1,00 km
2
0,99 km
4:30
4:32
0
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:12
0
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
3:36
3:36
0
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:11
0
00:21:31
5,00 km
6
1,01 km
4:23
4:22
0
00:25:54
6,01 km
7
1,00 km
4:25
4:25
0
00:30:19
7,01 km
8
0,99 km
3:50
3:52
0
00:34:09
8,00 km
9
1,01 km
4:54
4:53
0
00:39:03
9,01 km
10
1,00 km
4:36
4:37
0
00:43:39
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:01
0
00:48:41
11,00 km
12
0,27 km
1:21
5:05
0
00:50:02
11,27 km
4 september 2025 - 14:51
6x1000 på bana, 400 m joggvila
Löpning - Distans
3:35-3:37-3:35-3:36-3:34-3:35
11,27
km
Distans
50:02
Tid
4:26
min/km
Snitt
162
Kadens
annons