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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:52	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:51	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:59	5:00	00:19:32	4,00 km
5	1,01 km	5:01	5:00	00:24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	00:29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:05	00:34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:01	00:39:38	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:08	00:44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	00:49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	00:55:14	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	01:00:39	12,00 km
13	0,44 km	2:19	5:13	01:02:57	12,44 km

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