GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	114	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	121	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	130	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	125	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	120	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	128	00:31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	126	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	130	00:42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	125	00:48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	131	00:54:04	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	130	00:59:55	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	130	01:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	128	01:11:35	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	133	01:17:09	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	135	01:22:53	15,00 km
16	0,09 km	0:32	5:39	144	01:23:25	15,09 km

annons