Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
124
00:07:03
1,00 km
2
0,92 km
5:22
5:50
134
00:12:25
1,92 km
3
0,75 km
3:36
4:46
152
00:16:01
2,67 km
4
0,38 km
2:19
6:03
145
00:18:19
3,05 km
5
0,76 km
3:36
4:43
156
00:21:55
3,82 km
6
0,38 km
2:23
6:19
147
00:24:19
4,20 km
7
0,76 km
3:35
4:41
159
00:27:54
4,96 km
8
0,38 km
2:19
6:04
155
00:30:13
5,34 km
9
0,76 km
3:33
4:39
163
00:33:46
6,11 km
10
0,39 km
2:20
6:04
157
00:36:06
6,49 km
11
0,77 km
3:35
4:41
164
00:39:41
7,26 km
12
0,38 km
2:22
6:11
158
00:42:03
7,64 km
13
0,77 km
3:34
4:38
165
00:45:37
8,41 km
14
0,38 km
2:22
6:12
160
00:47:59
8,79 km
15
0,77 km
3:32
4:37
168
00:51:31
9,55 km
16
0,38 km
2:19
6:04
162
00:53:50
9,94 km
17
0,76 km
3:26
4:31
171
00:57:17
10,70 km
18
0,53 km
3:37
6:50
153
01:00:53
11,23 km
4 september 2025 - 19:08
Löpning 2025-09-04
Löpning - Distans
Intervaller på Lomma IP: 8x800 Riktigt nöjd, helt ok tempo och kände mig rätt stark idag 💪🏃♂️🥰
11,23
km
Distans
1:00:53
Tid
5:25
min/km
Snitt
153
Snittpuls
181
Maxpuls
160
Kadens
annons