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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	116	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	124	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	122	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	126	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	125	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	126	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	127	00:45:33	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	130	00:52:22	8,00 km
9	0,89 km	5:52	6:34	135	00:58:14	8,89 km

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