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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:40	5:21	117	00:10:40	2,00 km
2	4,00 km	16:15	4:04	157	00:26:54	5,99 km
3	0,01 km	0:03	6:21	159	00:26:57	6,00 km
4	4,00 km	16:12	4:03	170	00:43:09	10,00 km
5	0,01 km	0:03	5:28	166	00:43:12	10,01 km
6	4,00 km	16:27	4:07	174	00:59:39	14,01 km
7	0,01 km	0:02	4:24	180	00:59:41	14,02 km
8	1,11 km	6:50	6:09	132	01:06:31	15,14 km

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