Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
124
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
134
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
141
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
139
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
138
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
141
00:29:32
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
150
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
147
00:40:00
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
147
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
146
00:49:29
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
141
00:54:05
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
145
00:58:53
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
147
01:03:31
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
146
01:08:01
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
145
01:12:31
15,00 km
16
0,36 km
1:38
4:36
151
01:14:10
15,36 km
5 september 2025 - 04:55
Nattpass
Löpning - Distans
Nu när man inte springer så mycket så hinner inte benen bli sliten på samma sätt. Så det var ett skönt och avslapppnat pass idag.
15,36
km
Distans
1:14:09
Tid
4:50
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
164
Kadens
448
W
Effekt
annons