annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:0112700:05:011,00 km
21,00 km5:015:0114600:10:022,00 km
31,00 km5:105:1014200:15:123,00 km
41,00 km5:105:1014000:20:224,00 km
51,00 km5:075:0714400:25:295,00 km
61,00 km5:165:1614700:30:456,00 km
71,00 km5:055:0514000:35:507,00 km
80,57 km2:575:1014200:38:477,57 km

5 september 2025 - 10:58

Distans

Löpning - Distans
Måste ha nån skit i kroppen. Snorig som fan. Det här var jobbigt. Avbröt. Inte värdigt att springa så här långsamt med den höga ansträgningen.
7,57   km
Distans
38:47
Tid
5:07   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Kadens
252   W
Effekt
Nike Vomero 18
Total distans: 754 km
annons