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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	126	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	129	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	126	00:26:47	5,00 km
6	0,64 km	3:20	5:12	115	00:30:07	5,64 km

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