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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	113	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	130	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	139	00:14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	131	00:18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	141	00:23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	146	00:27:31	6,00 km
7	0,01 km	0:02	2:48	157	00:27:34	6,01 km

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