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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	115	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	124	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	124	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	125	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	126	00:30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	129	00:36:53	6,00 km
7	0,70 km	4:18	6:11	131	00:41:11	6,70 km

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