Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
122
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
135
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
134
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
136
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
138
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
146
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
144
00:36:32
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
144
00:41:35
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
142
00:46:40
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
145
00:51:52
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
143
00:57:02
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
140
01:02:07
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
140
01:07:24
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
141
01:12:35
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
144
01:17:45
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
143
01:22:52
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
143
01:28:06
17,00 km
18
0,75 km
3:54
5:13
144
01:32:00
17,75 km
6 september 2025 - 09:23
Lillån - Kvinnersta - Lillån plus lite till
Löpning - Distans
17,75
km
Distans
1:31:59
Tid
5:11
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
377
W
Effekt
Hoka Clifton 9 (b...
Total distans: 660 km
annons