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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	107	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	116	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	115	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	113	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	119	00:26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	118	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	114	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	120	00:42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	117	00:47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	117	00:52:15	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	116	00:57:17	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	116	01:02:28	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	118	01:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	119	01:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	117	01:18:22	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	116	01:23:35	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	119	01:28:46	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:50	123	01:28:48	17,01 km

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