GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	132	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	143	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	164	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	165	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	164	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	170	00:47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	174	00:52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	176	00:58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	176	01:04:16	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	175	01:10:08	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	169	01:16:00	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	170	01:21:49	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	168	01:27:47	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	171	01:33:33	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	168	01:39:25	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	168	01:45:11	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	166	01:50:56	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	167	01:56:38	20,00 km
21	0,69 km	3:58	5:46	168	02:00:36	20,69 km

annons