Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
143
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
148
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
150
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
143
00:22:31
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
146
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
144
00:33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
144
00:39:17
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
142
00:45:07
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
149
00:50:41
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
152
00:56:21
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
149
01:02:06
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
148
01:07:49
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
145
01:13:20
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:57
146
01:19:17
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
150
01:25:02
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
150
01:30:38
16,00 km
17
1,00 km
6:38
6:38
147
01:37:15
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
152
01:42:58
18,00 km
19
1,00 km
5:49
5:49
148
01:48:47
19,00 km
20
1,00 km
6:37
6:37
148
01:55:24
20,00 km
21
1,00 km
6:02
6:02
152
02:01:26
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
149
02:07:10
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
149
02:12:52
23,00 km
24
1,00 km
6:17
6:17
144
02:19:09
24,00 km
25
1,00 km
5:58
5:58
148
02:25:07
25,00 km
26
1,00 km
5:48
5:48
153
02:30:55
26,00 km
27
1,00 km
6:33
6:33
146
02:37:28
27,00 km
28
1,00 km
6:26
6:26
144
02:43:54
28,00 km
29
1,00 km
6:17
6:17
152
02:50:12
29,00 km
30
1,00 km
6:44
6:44
148
02:56:55
30,00 km
31
0,03 km
0:21
10:19
145
02:57:16
30,03 km
32
1,00 km
7:11
7:11
138
03:04:27
31,03 km
33
1,00 km
6:58
6:58
142
03:11:26
32,03 km
34
1,00 km
6:43
6:43
143
03:18:09
33,03 km
35
1,00 km
7:39
7:39
142
03:25:48
34,03 km
36
1,00 km
7:32
7:32
137
03:33:20
35,03 km
37
1,00 km
6:46
6:46
142
03:40:06
36,03 km
38
1,00 km
7:41
7:41
137
03:47:47
37,03 km
39
1,00 km
8:08
8:08
139
03:55:54
38,03 km
40
1,00 km
7:04
7:04
140
04:02:59
39,03 km
41
1,00 km
7:17
7:17
138
04:10:16
40,03 km
42
1,00 km
7:41
7:41
134
04:17:57
41,03 km
43
1,00 km
7:29
7:29
135
04:25:26
42,03 km
44
0,32 km
1:51
5:51
151
04:27:17
42,35 km
45
0,00 km
0:05
0:00
146
04:27:23
42,35 km
6 september 2025 - 10:00
Helsingborg Marathon - Helsingborg
Löpning - Tävling
Fram till 25 km vilken härlig känsla i kroppen. Började sen må illa, spydde första vid 25 sedan vid 2 tillfällen till. Kom i mål och annars inga krämpor 👍
42,2
km
Distans
4:27:22
Tid
6:20
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
Endorphine speedr...
Total distans: 598 km
annons
