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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	152	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	161	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	165	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	166	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	168	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	170	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	173	00:40:54	7,00 km
8	0,07 km	0:23	5:17	171	00:41:16	7,07 km

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