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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	110	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	120	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	123	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	125	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	127	00:30:25	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:49	129	00:30:29	5,01 km

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