Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:48
7:48
00:07:48
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
00:14:54
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
00:21:40
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
00:28:47
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
00:35:16
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
00:41:56
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
00:48:33
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
00:55:07
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
01:02:11
9,00 km
10
1,00 km
7:07
7:07
01:09:17
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
01:15:50
11,00 km
12
0,01 km
0:05
6:36
01:15:55
11,01 km
7 september 2025 - 09:58
Duved, stig och grus
Löpning - Distans
14º, mulet men skönt. Gick upp till 2ånhalvan, klockstart där. Runt i byn sen. Smärre känningar vä baklår ibland, justerade med tempo.
11,01
km
Distans
1:15:55
Tid
6:54
min/km
Snitt
Saucony, Endorphi...
Total distans: 441 km
annons