Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:48
7:48
00:07:48
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
00:14:54
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
00:21:40
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
00:28:47
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
00:35:16
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
00:41:56
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
00:48:33
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
00:55:07
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
01:02:11
9,00 km
10
1,00 km
7:07
7:07
01:09:17
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
01:15:50
11,00 km
12
0,01 km
0:05
6:36
01:15:55
11,01 km
7 september 2025 - 09:58
Duved, stig och grus
Löpning - Distans
14º, mulet men skönt. Gick upp till 2ånhalvan, klockstart där. Runt i byn sen. Smärre känningar vä baklår ibland, justerade med tempo.
11,01
km
Distans
1:15:55
Tid
6:54
min/km
Snitt
Saucony, Endorphi...
Total distans: 405 km
annons