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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	131	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	134	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	138	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	115	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	149	00:41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	144	00:46:57	8,00 km
9	0,41 km	2:20	5:44	150	00:49:17	8,41 km

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