Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
112
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
119
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
124
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
125
00:22:38
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
128
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
130
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
132
00:41:46
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
126
00:47:41
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
129
00:54:07
9,00 km
10
1,00 km
7:10
7:10
129
01:01:17
10,00 km
11
1,00 km
8:25
8:25
129
01:09:43
11,00 km
12
1,00 km
6:39
6:39
125
01:16:21
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
126
01:22:53
13,00 km
14
1,00 km
7:26
7:26
122
01:30:19
14,00 km
15
1,00 km
7:18
7:18
126
01:37:37
15,00 km
16
1,00 km
6:58
6:58
121
01:44:35
16,00 km
17
1,00 km
6:32
6:32
119
01:51:07
17,00 km
18
1,00 km
6:24
6:24
121
01:57:31
18,00 km
19
1,00 km
6:54
6:54
131
02:04:26
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
129
02:10:57
20,00 km
21
1,00 km
6:49
6:49
132
02:17:47
21,00 km
22
1,00 km
5:46
5:46
124
02:23:33
22,00 km
23
1,00 km
5:44
5:44
130
02:29:17
23,00 km
24
1,00 km
6:07
6:07
130
02:35:24
24,00 km
25
1,00 km
5:31
5:31
136
02:40:55
25,00 km
26
0,19 km
1:00
5:23
138
02:41:55
25,19 km
7 september 2025 - 10:48
Långpass terräng
Löpning - Långpass
Hem från landet. Tuff terräng bitvis. Sprang lite fel som vanligt, måste springa sträckan lite oftare
25,19
km
Distans
2:41:55
Tid
6:26
min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Nike Pegasus 41 PRM
Total distans: 1004 km
annons