Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
123
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
129
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
137
00:18:17
3,00 km
4
0,68 km
4:30
6:38
144
00:22:47
3,68 km
5
1,00 km
7:21
7:21
145
00:30:08
4,68 km
6
1,00 km
6:08
6:08
145
00:36:15
5,68 km
7
1,00 km
5:01
5:01
141
00:41:17
6,68 km
8
1,00 km
4:46
4:46
137
00:46:02
7,68 km
9
1,00 km
4:33
4:33
135
00:50:35
8,68 km
10
1,00 km
4:45
4:45
131
00:55:20
9,68 km
11
1,00 km
5:11
5:11
136
01:00:31
10,68 km
12
1,00 km
5:17
5:17
135
01:05:48
11,68 km
13
1,00 km
5:16
5:16
139
01:11:04
12,68 km
14
1,00 km
5:27
5:27
143
01:16:31
13,68 km
15
1,00 km
8:00
8:00
141
01:24:31
14,68 km
16
0,04 km
0:15
5:38
148
01:24:46
14,72 km
7 september 2025 - 13:07
Austlid-runde - kort
Löpning - Distans
Måtte grave dypt etter motivasjon før start. Heldigvis var beina bedre enn forventet.
14,72
km
Distans
1:24:46
Tid
5:46
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 1838 km
annons