Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
124
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
140
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
140
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
143
00:23:19
4,00 km
5
0,30 km
1:43
5:46
143
00:25:02
4,30 km
7 september 2025 - 15:49
Kort distans
Löpning - Distans
Försökte tänka på att hålla uppe kadensen trots låg fart. Men det fungerade uppenbarligen bara i 1km. I övrigt OK men det är ju inte när jag springer som det gör mest ont.
4,3
km
Distans
25:02
Tid
5:49
min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
annons