Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
124
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
140
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
140
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
143
00:23:19
4,00 km
5
0,30 km
1:43
5:46
143
00:25:02
4,30 km
7 september 2025 - 15:49
Kort distans
Löpning - Distans
Försökte tänka på att hålla uppe kadensen trots låg fart. Men det fungerade uppenbarligen bara i 1km. I övrigt OK men det är ju inte när jag springer som det gör mest ont.
4,3
km
Distans
25:02
Tid
5:49
min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
annons