annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:5012000:05:501,00 km
21,00 km5:445:4413000:11:332,00 km
31,00 km6:386:3813200:18:113,00 km
41,00 km5:485:4813100:24:004,00 km
51,00 km5:475:4713000:29:475,00 km
60,64 km3:556:0513300:33:425,64 km

7 september 2025 - 17:29

Ramlösaparken hit och dit

Löpning - Distans
Två hundpromenader och fysiskt arbete i trädgården idag innebar en kortare runda i parken. Försökte kräma ut så mycket som möjligt ur parken utan att springa över mitt eget spår.
5,64   km
Distans
33:41
Tid
5:58   min/km
Snitt
129
Snittpuls
140
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 948 km
annons