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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	113	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	130	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	131	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	130	00:27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	134	00:33:29	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	129	00:40:16	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	133	00:47:13	7,00 km
8	0,07 km	0:33	8:03	135	00:47:47	7,07 km

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