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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	147	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	159	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	152	00:19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	146	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	159	00:33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	164	00:40:03	6,00 km
7	0,10 km	0:39	6:29	157	00:40:43	6,10 km

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