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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	93	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	110	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	123	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	120	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	129	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	123	00:34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	134	00:39:51	7,00 km
8	0,02 km	0:05	5:08	138	00:39:56	7,02 km

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