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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	133	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	141	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	7:54	7:54	126	00:36:37	6,00 km
7	0,04 km	0:15	5:38	135	00:36:52	6,04 km

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