Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
140
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
145
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
149
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
156
00:23:45
4,00 km
5
0,13 km
0:46
6:08
169
00:24:31
4,13 km
9 september 2025 - 17:04
BT-RYAGK ToR
Löpning - Distans
Lite högre tempo och bättre känsla i kroppen. Underbart att springa i solen längs havet!
15-24 (23) grader, sv vind, sol.
Efterföljande bad och mat på stranden.
4,13
km
Distans
24:31
Tid
5:56
min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 382 km
annons
