Sandliden Sörgården mot Nödinge tbax
Löpning - Gubbjogg
Inte sprungit på ett tag pga knä o förkylning just förkylningen måste varit värre än vad jag trodde för det här var fruktansvärt, planen var att jogga lugnt 6-7 km, var nära att bryta efter 100 meter, fick planera om till 4 minuter jogg o 1 minut gång i 6 km och det var nära att det inte gick, fy faan
