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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	113	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	124	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	118	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	119	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	118	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	121	00:34:43	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	120	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	121	00:47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	121	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	120	00:58:51	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	118	01:04:10	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	121	01:09:36	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	119	01:14:13	13,00 km
14	0,23 km	1:10	5:05	120	01:15:23	13,23 km

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