Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
128
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
145
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
157
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
8:26
8:26
177
00:25:27
4,00 km
5
1,00 km
8:03
8:03
173
00:33:30
5,00 km
6
1,00 km
8:49
8:49
168
00:42:19
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
160
00:48:18
7,00 km
8
0,14 km
0:46
5:27
151
00:49:04
7,14 km
9 september 2025 - 17:16
Höll ett backpass med Holger
Löpning - Terräng
Blandpass med backintervaller och styrkeövningar
7,14
km
Distans
49:03
Tid
6:52
min/km
Snitt
160
Snittpuls
188
Maxpuls
Altra Lone Peak 9+
Total distans: 270 km
annons