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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	145	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	157	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	8:26	8:26	177	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	173	00:33:30	5,00 km
6	1,00 km	8:49	8:49	168	00:42:19	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	160	00:48:18	7,00 km
8	0,14 km	0:46	5:27	151	00:49:04	7,14 km

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