Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
105
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
114
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
118
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
124
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
7:37
7:37
124
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
128
00:36:33
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
124
00:42:16
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
126
00:48:05
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
131
00:53:51
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
130
00:59:01
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
123
01:04:28
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
118
01:10:04
12,00 km
13
0,51 km
2:59
5:47
114
01:13:03
12,51 km
9 september 2025 - 17:48
Några höjdmeter
Löpning - Distans
Tre hjortbackar, fem E22-backar och två shellbackar = en riktig svettfest.
12,51
km
Distans
1:13:03
Tid
5:50
min/km
Snitt
122
Snittpuls
144
Maxpuls
168
Kadens
277
W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 9992 km
Adidas Boston 12
Total distans: 1261 km
annons