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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	126	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	133	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	132	00:20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	131	00:26:59	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	132	00:33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	135	00:40:12	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	135	00:46:41	7,00 km
8	0,38 km	2:21	6:08	136	00:49:02	7,38 km

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