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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	7:32	15,93	103	00:07:32	2,00 km
2	2,00 km	7:57	15,06	93	00:15:29	4,00 km
3	2,00 km	7:25	16,14	102	00:22:55	6,00 km
4	2,00 km	8:36	13,95	106	00:31:31	8,00 km
5	2,00 km	8:07	14,81	108	00:39:38	10,00 km
6	0,37 km	2:06	10,50	120	00:41:44	10,37 km

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