GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	114	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	128	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	129	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	133	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	136	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	133	00:29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	137	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	00:39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	136	00:44:42	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	133	00:49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	136	00:54:35	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	134	00:59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	137	01:04:27	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	132	01:09:09	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	135	01:14:04	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	135	01:18:53	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	126	01:23:55	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	130	01:28:51	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	134	01:33:49	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	141	01:38:47	20,00 km
21	1,00 km	4:47	4:47	137	01:43:35	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	137	01:48:29	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	134	01:53:40	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	136	01:58:47	24,00 km
25	1,00 km	4:49	4:49	142	02:03:35	25,00 km
26	1,00 km	4:54	4:54	142	02:08:30	26,00 km
27	1,00 km	4:53	4:53	144	02:13:23	27,00 km
28	1,00 km	5:01	5:01	147	02:18:23	28,00 km
29	1,00 km	4:53	4:53	145	02:23:16	29,00 km
30	1,00 km	4:53	4:53	138	02:28:09	30,00 km
31	1,00 km	4:58	4:58	136	02:33:07	31,00 km
32	0,51 km	2:28	4:50	143	02:35:34	31,51 km

annons