Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
126
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
134
00:11:24
2,00 km
3
0,03 km
0:12
6:50
118
00:11:36
2,03 km
4
0,24 km
1:00
4:07
130
00:12:36
2,27 km
5
0,10 km
1:00
10:25
138
00:13:36
2,37 km
6
0,18 km
1:00
5:40
119
00:14:36
2,55 km
7
0,24 km
1:00
4:10
138
00:15:36
2,79 km
8
0,10 km
1:00
10:19
143
00:16:36
2,88 km
9
0,18 km
1:00
5:31
122
00:17:36
3,06 km
10
0,24 km
1:00
4:08
140
00:18:36
3,31 km
11
0,09 km
1:00
10:50
143
00:19:36
3,40 km
12
0,17 km
1:00
5:52
124
00:20:36
3,57 km
13
0,25 km
1:00
4:02
142
00:21:36
3,82 km
14
0,09 km
1:00
10:47
147
00:22:36
3,91 km
15
0,19 km
1:00
5:21
128
00:23:36
4,10 km
16
0,24 km
1:00
4:10
141
00:24:36
4,34 km
17
0,09 km
1:00
10:38
148
00:25:36
4,43 km
18
0,19 km
1:00
5:18
125
00:26:36
4,62 km
19
0,25 km
1:00
3:55
144
00:27:36
4,87 km
20
0,10 km
1:00
10:20
146
00:28:36
4,97 km
21
1,00 km
5:34
5:34
133
00:34:10
5,97 km
22
1,00 km
5:38
5:38
138
00:39:48
6,97 km
23
0,01 km
0:04
7:00
138
00:39:52
6,98 km
11 september 2025 - 15:45
Löpning 2025-09-10
Löpning - Distans
7
km
Distans
39:52
Tid
5:42
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
156
Kadens
264
W
Effekt
annons