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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	142	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	164	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	166	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	171	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	171	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	173	00:34:43	6,00 km
7	0,00 km	0:00	2:49	171	00:34:44	6,00 km

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