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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	139	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	145	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	145	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	153	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	160	00:47:24	8,00 km
9	0,07 km	0:24	5:44	166	00:47:48	8,07 km

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