Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
113
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
128
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
130
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
135
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
136
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
135
00:31:02
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
140
00:36:29
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
136
00:41:41
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
132
00:46:42
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
133
00:52:04
10,00 km
11
0,80 km
4:16
5:21
131
00:56:21
10,80 km
10 september 2025 - 18:01
Onsdagsmil
Löpning - Distans
10,8
km
Distans
56:20
Tid
5:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Kadens
326
W
Effekt
annons