KSK-intervaller, barndiabeteslopp-special
Löpning - Distans
Barndiabetesloppet samtidigt, kul att kunna vara med och springa för en god sak. Började lugnt och behagligt men blev riktigt jobbigt sen på slutet när det började gå lite fortare.
10 min jogg @ 5.10
10 min lätt tröskel @4.04
10 min tröskel @ 3.32
5 min vila
8x400m, 90 sek vila: @ 3.26-3.02
Redan mot slutet började jag känna mig lite groggy. Såhär dagen efter är jag sänkt i förkylning och feber. Satan.
