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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	106	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	118	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	115	00:21:13	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	126	00:28:41	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	130	00:34:47	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:19	128	00:34:54	5,02 km

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