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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	141	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	137	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	144	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	150	00:27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	151	00:35:31	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	152	00:41:58	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	151	00:48:13	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	156	00:55:17	8,00 km
9	0,04 km	0:15	6:08	157	00:55:32	8,04 km

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