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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	159	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	171	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	157	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	182	00:24:12	4,00 km
5	0,00 km	0:03	13:45	187	00:24:16	4,00 km

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