Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
132
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
146
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
136
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
141
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
150
00:29:37
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
148
00:35:26
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
142
00:40:51
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
146
00:47:03
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
151
00:52:55
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
146
00:58:56
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
148
01:04:35
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
154
01:10:27
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
147
01:16:01
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
154
01:21:43
14,00 km
15
1,00 km
7:10
7:10
153
01:28:53
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
154
01:34:41
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
148
01:40:12
17,00 km
18
1,00 km
6:28
6:28
156
01:46:40
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
159
01:52:17
19,00 km
20
0,56 km
2:50
5:03
160
01:55:07
19,56 km
11 september 2025 - 13:08
Löpning 2025-09-11
Löpning - Distans
19,56
km
Distans
1:55:07
Tid
5:53
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
395
W
Effekt
Asics Cumulus 27
Total distans: 755 km
annons