Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
109
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
120
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
127
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
134
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
135
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
135
00:30:28
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
132
00:35:35
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
133
00:40:41
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
133
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
134
00:51:30
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
131
00:56:45
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
128
01:02:37
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
132
01:07:16
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
130
01:12:36
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
132
01:18:25
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
132
01:23:58
16,00 km
17
1,00 km
5:42
5:42
131
01:29:40
17,00 km
18
1,00 km
4:32
4:32
131
01:34:12
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
132
01:38:57
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
130
01:43:50
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
131
01:49:43
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
129
01:54:44
22,00 km
23
0,16 km
1:00
6:25
129
01:55:44
22,16 km
11 september 2025 - 14:09
Rullskidor 2025-09-11
Rullskidor - Distans
Säsongens första 22:a, low and slow.
22,16
km
Distans
1:55:44
Tid
5:13
min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
Elpex Wasa 610
Total distans: 1954 km
annons